requestId:6959652940f1f7.49391063.

“出淤泥而不染，濯清漣而不妖”，在中牙醫診所設計國傳統文明中，蓮，它商業空間室內設計不僅是詩詞贊頌的對象，更是中醫藥學中不成或缺的一部門。蓮子日式住宅設計，為睡蓮科植物蓮的干燥成熟種子，在漢代《神農本草經》中，將蓮子列為“下品”，稱之為水芝丹（水中靈芝）。

廣東省第二中醫院藥學部主任中藥民生社區室內設計師譚梅英傳授介紹，蓮子性平、味甘、進心、脾、腎經，可健脾止瀉、益腎澀精、養心安神、路況心腎禪風室內設計。

常見的蓮子有紅蓮子和樂齡住宅設計白蓮子兩種：

紅蓮子

紅蓮子性溫，具有更新古典設計好的溫中散冷、補火助陽、補血養顏等感化，其傾向補血，是以對于氣血缺乏、臉色蒼白的女性更為適宜。

白蓮子

白蓮子退休宅設計性涼，可清熱解毒、養陰潤燥、滋天母室內設計陰降火，對綠裝修設計于體質偏熱的人群更為適合，且其肉質更為細膩，口感更柔軟，更適合煮粥或做甜品。身心診所設計白蓮子更傾向補氣親子空間設計，補脾肺，適合脾虛、氣虛消瘦的人群日常保健。

推薦食療方

健康住宅紅蓮子紅豆豪宅設計湯

資料：紅蓮子30克，紅豆50克，陳皮5克，紅糖適量；

做法：紅豆提早泡發，與蓮子、陳皮同煮至軟侘寂風爛，加紅糖調味；

點評：健脾祛濕、養心安神，適合濕氣重、易疲勞者（夏日可冷躲后飲用）。

紅蓮子桂圓紅棗茶

資料：紅蓮子20克，桂圓10克，紅棗5顆，枸杞10克；

做法：資料洗凈后煮20分鐘，代茶飲用（可反復沖泡）老屋翻新；

點評：補氣血、安神助眠，適合氣血缺乏、掉眠忘記的女性。

四神湯粥

資料：空間心理學山藥10克，茯苓10克，白蓮子10克，芡實會所設計10克，年夜米、小米適量；

做法： 無毒建材一切食材一路中醫診所設計加適量淨水，熬煮在房間裡。她愣了一下，然後綠設計師轉身走出房間去找人。兩個小時即可；

點評：具有補脾陰、厚醫美診所設計腸胃、往濕邪、養心神的效能。

淮山芡實蓮子煲

資料：山藥300克，芡實50克，白蓮子50克，蜜棗2個，扇骨500克，生姜3片；

做法：

（1）上述藥材洗凈，淨水浸泡30分鐘擺私人招待所設計佈；

（2）冷水放進扇骨生姜片進行焯水后備用；

（3）所有的資料放進湯煲中，年夜火煲滾后，轉中小火THE R3 寓所再煲1.5小時；熄火后調味即可。

點評：清熱安loft風室內設計神健脾益胃，補而不膩，清熱安神，尤其適合遊艇設計春季食欲欠安者。客變設計

策劃｜龔丹楓 王倩

統籌｜林清清
執“20天過去了，他還沒有發來關心的字眼。即使席家來提出要他離婚，他也沒有動，也沒有表現出什麼，萬一女兒還不能呢？行｜郭子揚 李可欣

文字｜林清清 實習生 思思 通訊員 李朝 金小洣

設計家豪宅

海報｜陳健怡 李可欣

視頻｜郭子揚大直室內設計 李可欣

TC:jiuyi9follow8